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como hacer ensalada de garbanzos a la miel y mostaza

ENSALADA DE GARBANZOS A LA MIEL Y MOSTAZA

Una deliciosa y refrescante ensalada de garbanzos a la miel y mostaza, un aliño que la hace muy rica y sabrosa. Sana y nutritiva.

Course Ensalada
Cuisine Mediterránea
Prep Time 15 minutos
Total Time 15 minutos
Servings 4

Ingredients

  • 1 bote de garbanzos cocidos escurridos
  • Lechugas variadas al gusto
  • 4 o 5 Palitos de surimi
  • Aceitunas rellenas de anchoa
  • 1/2 cebolla
  • 1 lata de atún en aceite
  • Rodajas de piña en almíbar
  • 2 o 3 huevos cocidos
  • Tomates cherry
  • 2 cdas de mayonesa para el aliño
  • 1 cda de miel para el aliño
  • 1 cda de mostaza para el aliño
  • Sal para el aliño
  • Aceite de oliva para el aliño
  • Vinagre de módena opcional

Instructions

  1. Preparamos el aliño mezclando los ingredientes y removiendo bien, hasta homogeneizar, reservamos

  2. Cortamos los ingredientes en trozos menudos

  3. Escurrimos los garbanzos

  4. Mezclamos todos los ingredientes y añadimos el aliño, removemos todo muy bien

  5. Probamos por si hay que rectificar algo

  6. Tapamos y llevamos a la nevera hasta el momento de servir

Recipe Notes

No pongáis el aliño con mucha antelación ya que las lechugas se quedan mustias.

Podemos mezclar todos los ingredientes y el aliño dejarlo a parte y añadirlo a la hora de servir.

Las cantidades pueden variar según los comensales que tengamos a la mesa.

Podemos quitar o añadir ingredientes al gusto.