La cocina de Merche Borjas

Aquí encontrarás recetas de cocina caseras,tradicionales y fáciles de preparar.

ESCABECHE DE SARDINAS

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Escabeches hay muchas clases.Al igual que maneras de prepararlo. Así como de lo que escabechamos, ya que pueden ser carnes o pescado. A mi me gusta muchísimo el que preparaba  mi abuela, después mi madre, y ahora yo. Hoy preparamos escabeche de sardinas.

como hacer escabeche

Es muy sencillo y fácil de preparar, además de económico, ya que vamos a usar sardinas. Aunque bien lo podéis hacer con boquerones, jureles, caballa, pollo, perdices… Lo que se os ocurra, yo voy a preparar el tradicional de mi casa para estas fechas que se aproximan, Semana Santa y Cuaresma.

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INGREDIENTES DE LA RECETA:

  • 1 kg de sardinas que no sean muy grandes
  • 2 litros de agua
  • 1/2 vaso de vinagre de vino blanco
  • Pimienta en grano al gusto
  • 6/7 dientes de ajo
  • un par de hojas de laurel
  • sal
  • Aceite
  • Colorante alimentario
  • Harina

VÍDEO RECETA – ESCABECHE DE SARDINAS:

PREPARACIÓN DE LA RECETA:

Limpiamos las sardinas, quitándoles la cabeza, sacando las tripas y descamándolas muy bien. Las lavaremos bajo el grifo con abundante agua, para que suelten toda la sangre. Las pondremos a escurrir, mientras preparamos el escabeche.

Preparación del escabeche:

En una olla amplia, verteremos en agua y añadiremos una pizca de sal. Vamos poniendo también el resto de ingredientes. Echamos, el laurel, la pimienta, al gusto, los ajos enteros, solo con un golpe en medio que le daremos con la palma de la mano. El vinagre, y el colorante alimentario. Llevamos a ebullición, dejándolo cocer unos diez minutos. Lo probamos, si lo queremos un poco más fuerte le podéis añadir un poco más de vinagre. Rectificamos de sal y dejamos cocer un par de minutos más. Apartamos del fuego. Lo dejamos reposar y enfriar.

Mientras ocurre esto, vamos con las sardinas otra vez, una vez escurridas, vamos a pasarlas por harina. Las vamos a ir friendo en abundante aceite de oliva. A fuego medio altoestará bien.  Las iremos poniendo sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite.

Una vez todas fritas, y con  nuestro escabeche ya templado, introducimos nuestras sardinas en el. Las dejamos que se enfríen y vayan cogiendo el sabor y el liquido del escabeche. Llevamos al frigorífico y lo dejamos allí, mínimo doce horas. Para que el pescado haya cogido todo el aroma y sabor.

Si puede ser de un día para otro mejor, pensad que este es un método de conservación. O sea que lo podremos tener en la nevera varios días, cuatro o cinco, sin que le ocurra nada. Espero que disfrutéis tanto como yo de este rico escabeche de sardinas, fácil de preparar y que esta delicioso, si no, haced la prueba y me decís!

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